[가정과생활] 내 몸에 독이 되는 탄수화물

에베 고지 저/한성례 역

이너북 2016-04-05 예스이십사

당질제한식의 극적 효과를 최초로 공개한 화제의 책! 저자는 탄수화물을 줄여야 한다고 경고한다. 현대인의 4대 사망 원...

[가정과생활] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름 저

중앙북스(books) 2016-04-04 예스이십사

나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면?2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조...

[가정과생활] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언

김은주 저

히얼앤나우 2016-04-01 예스이십사

새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다...

[가정과생활] 성형하기 전에 알았더라면 좋았을 것들

한지희 저

참돌 2016-03-31 예스이십사

부작용, 실패 없이 똑똑하게 예뻐지는 ‘올바른 성형’을 위한 필수 지침서! 인기 성형 블로그 〈MAKE A　BEAUT...

[가정과생활] 배고픈 다이어트는 실패한다

립 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2016-03-30 예스이십사

배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...

[가정과생활] 혼자 살기의 정석

자투리북스 편집부 저

자투리북스 2016-03-25 예스이십사

예비 1인가구 초보싱글족을 위한 생존생활 가이드북! "화려한 싱글은 사회생활에서 비쳐지는 포장된 모습이다. 혼자 사...

[가정과생활] 아무것도 못 버리는 사람

캐런 킹스턴 저/최지현 역

도솔 2016-03-24 예스이십사

구석구석에 쌓여 있는 잡동사니들은 영혼에까지 영향을 미쳐 늘 무기력하고 피로하게 만드는 숨은 원인이 되기도 한다. ...

[가정과생활] 숙면하는 30법칙

박승리 저

u-paper(유페이퍼) 2016-03-18 예스이십사

‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 ...

[가정과생활] 내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

푸드 다이어트 연구소 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-29 예스이십사

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라...

[가정과생활] 중독으로부터 회복을 위한 12단계

조근호 저

소울메이트 2016-02-18 예스이십사

어떻게 하면 알코올중독에서 회복될 수 있을까?알코올중독자의 회복을 돕는 모임 A.A.(Alcoholics Anonym...