가정과생활
지속 가능한 건강 관리

지속 가능한 건강 관리

현대의 많은 사람은 단기적인 체중 감량을 목표로 하는 다이어트에 집중합니다. 하지만 진정한 건강 관리는 단순히 체중을 줄이는 것에서 멈추지 않습니다. 이 책은 일시적인 다이어트가 아닌, 평생 동안 적용할 수 있는 다이어트 전략과 건강...

저자
라이프핏 연구회
출판사
스타크북스
출판일
2025-05-07
책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다

책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다

많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실

저자
김형찬 저
출판사
이펍코리아
출판일
2012-05-29
맛있는 자연주의 레시피 120

맛있는 자연주의 레시피 120

당신의 주방, 당신의 시간, 당신의 삶을 바꿀 초간단 자연주의 레시피! [맛있는 자연주의 레시피 120]은 건강과 간편함 사이에서 고민하는 당신에게 꼭 필요한 120가지 자연주

저자
델 스루프
출판사
시그마북스
출판일
2017-04-14
전체 957건 ( 47 / 96 )
포도다이어트 미리보기

[가정과생활] 포도다이어트

메튜 컴퍼니 저

유페이퍼 2016-10-13 예스이십사

세상에 알려진 다이어트 방법만 최소 2만가지가 넘어요 이 다이어트 방법들의 성공확률을 알아봤더니 1정도라고 ...

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스카프를 매는 50가지 방법 미리보기

[가정과생활] 스카프를 매는 50가지 방법

로렌 프리드먼 저/서나연 역

윌스타일(WILLSTYLE) 2016-10-12 예스이십사

같은 옷으로 다양한 스타일을 연출하고 싶다면?우아하고 맵시 있게 스카프를 매보자!스카프는 단순히 장신구가 아니다. 순...

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민낯미인과 미용지압 건강지압 미리보기

[가정과생활] 민낯미인과 미용지압 건강지압

정인국 저

팅클라기산 2016-10-05 예스이십사

민낯미인은 태어난 그대로의 자연미인이며 민낯미인은 꾸밈없는 꿈을 꿀 수 있고 민낯미인은 부끄러움이 없는...

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1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프

[가정과생활] 1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프

귀차니 셰프 저

Pub.365 2016-09-29 예스이십사

1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 8) 혼자 있어도 화...

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 미리보기

[가정과생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

나가오 가즈히로 저/이선정 역

북라이프 2016-09-27 예스이십사

“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...

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호르몬 밸런스 미리보기

[가정과생활] 호르몬 밸런스

네고로 히데유키 저/이연희 역

스토리3.0 2016-09-27 예스이십사

“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 ...

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궁극의 미니멀라이프 미리보기

[가정과생활] 궁극의 미니멀라이프

아즈마 가나코 저/박승희 역

즐거운상상 2016-09-20 예스이십사

늘 모자라는 돈, 불안한 미래옷장과 수납장에 넘쳐나는 물건매일 나오는 쓰레기들지나친 편리를 추구하는 당신에게 던지는 ...

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주원홈트 100 미리보기

[가정과생활] 주원홈트 100

김주원 저

싸이프레스 2016-09-19 예스이십사

베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아...

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지방의 역설 미리보기

[가정과생활] 지방의 역설

니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역

시대의창 2016-08-29 예스이십사

탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년...

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스트레스 없는 정리의 기술

[가정과생활] 스트레스 없는 정리의 기술

박민진 저

u-paper(유페이퍼) 2016-08-26 예스이십사

| 여보! TV 리모컨 못 봤어? 물건 찾느라 인생을 허비하는 사람들이 있다. 그런 사람들의 공통점이 바로 ...

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