[가정과생활] 최강의 레시피

데이브 아스프리

주식회사 앵글북스 2018-11-09 북큐브

“맛있게 배불리 먹어도 매일 0.5kg씩 빠지고 아이큐가 올라간다!” 헐리우드 셀럽과 전 세계 50만 다이어터가 ...

[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 예스이십사

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...

[가정과생활] 어깨 결림과 견갑거근 (스트레칭의 중요성)

장창훈

미디어북 2018-11-01 북큐브

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을...

[가정과생활] 수미네 반찬

김수미

성안당 2018-10-30 교보문고

맛의 전령사, 김수미의 손맛이 담긴 맛깔 나는 반찬! 외식 문화의 홍수 속 사라져버린 정성 가득한 엄마의 손맛과 ...

[가정과생활] 한 접시 밥상

밥수다 저

이은북 2018-10-22 예스이십사

그래도, 한 끼 만큼은 내 손으로 제대로 만들어 먹자! 식사 꼬박꼬박 챙겨 드시나요?시간이 없어서, 입맛이 없어서 대...

[가정과생활] 비만코드

제이슨 펑

시그마북스 2018-10-22 북큐브

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간...

[가정과생활] 부모의 말이 아이를 틀에 가둔다

김수아, 한지원

청림Life 2018-10-18 북큐브

아이의 자존감, 창의력, 표현력을 키우는 부모의 말은 따로 있다! 개념 있고 똑똑하게 아이를 키우고 싶은 요즘 부모...

[가정과생활] 나는 왜 가족이 힘들까?

최명환, 차현희

매일경제신문사 2018-10-16 북큐브

오늘도 가족앓이에 고민하는 당신을 위한 리얼 처방전 사랑한다면 우리 가족의 행복을 위해 공감의 기술이 필요하다 ...

[가정과생활] 책 읽는 엄마

안미진

리즈앤북 2018-10-11 북큐브

책 읽는 엄마 = 행복한 엄마 = 행복한 아이 누구에게나 행복을 주는 시간이 있다. 행복은 거창한 그 무엇이라기보다...

[가정과생활] 차별화 공부법 30가지

MK라이프심리연구소

북아띠 2018-10-01 북큐브

이 책은 아이에게 성경과 같은 바이블이 되지는 못할지도 모른다. 하지만 부모들이 놓치고 미처 챙기지 못했던 공부 습...