굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 100일간 꾸준히 먹는 것이 1일 5식 건강법의 주된 내용이다. 간단한 방...
- 저자
- 남호진 저
- 출판사
- 미다스북스(리틀미다스)
- 출판일
- 2013-03-12
『카페 인테리어 싸게 하기』는 홍대의 ‘에티오피아’, 효창동 마다가스카르’, 금호동 ‘커피 브레이크 위드 새미’, 당산동 ‘커피 체리’, 삼성동 ‘카페 네프’ 등 인테리어 공사를 직접한 저자의 카페 인테리어 싸게 직접 하는 방법과 현...
- 저자
- 이민
- 출판사
- 푸른영토
- 출판일
- 2016-01-07
"· 간호학과 학생이 실제로 궁금해 하는 내용 위주로 구성 · 약리학 교수님인 저자로 전문성 UP! · 독자의 눈높이에 맞춘 일러스트로 이해력 UP! · 전공 기초 내용과 임상에서 꼭 필요한 정보까지! · 딱딱하고 깊은 약리학을 대화...
- 저자
- 박승준
- 출판사
- 드림널스
- 출판일
- 2024-01-31
[가정과생활] 일본식 집밥 레시피 100
세오 유키코
시그마북스 2018-06-15 교보문고
가족을 위해 정성스레 준비하는 진짜 일본식 집밥 레시피를 만난다! 3회 연속 일본 요리 레시피 서적 수상에 빛나는...
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[가정과생활] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑
라이팅하우스 2018-06-15 교보문고
비만과 당뇨병에 얽힌 복잡한 수수께끼에 도전한 탐구의 여정! 1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격...
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[가정과생활] 돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책
김재원
피오르드 2018-05-05 교보문고
테이프 하나로 건강한 몸을 만든다! 건강한 몸과 곧은 자세를 되찾는 BRM 테이핑 비법을 소개하는 『돈 쓰지 않고...
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[가정과생활] 반려식물 인테리어
이고르 조시포비크
에디트라이프 2018-05-01 교보문고
“핫 트렌드 반려식물”로 청정한 우리 집 만들기 " 싱그러운 초록 식물들에서 얻는 정서적 안정과 위로, ...
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[가정과생활] 술 잡학사전
클레어 버더
문예출판사 2018-04-20 교보문고
호주의 주류전문 교육기관인 험블 텀블러(The Humble Tumbler)를 이끄는 클레어 버더의 《술 잡학사전》은...
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[가정과생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프
밀리카 저
나는북 2018-04-17 예스이십사
그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? 무리...
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[가정과생활] 미니멀 밥상
누마하타 나오키
즐거운상상 2018-04-16 교보문고
당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝 그릇, 조리도구도 최소한이라 ...
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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
북라이프 2018-04-05 예스이십사
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...
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[가정과생활] 야윈 돼지의 비밀
트레이시 만
일리 2018-04-05 교보문고
미국 성격과 사회심리학회(SPSP) 도서상 수상 다이어트에 관한 상식을 뒤집는다 흥미로운 심리학적 실험과 각종...
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