술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살 수 있는 것이다....
- 저자
- 다사랑 중독 연구소
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- 신정
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한방 전문의와 함께하는 다이어트 일일일식 비만탈출 체중감량량 힐링라이프
저자의 체험과 여러 유머 다양한 상식이 어우러져 쉽게 다이어트에 접근할 수 있습니다. 1) 다이어트에 가장 중요한 목표 다이어트에서 가장 중요한 것은 목표를 만들고 실천하는 것이다. 목표는 구체적이며 달성할 기간이 있어야 하며 주위 ...
- 저자
- 저자 홍성민 저
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- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-04-04
건강하고 아름다운 미인 되는 법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
성형외과, 피부과 수술 & 시술의 모든 것
거울을 볼 때마다 '딱 한 곳만 고치면 좋을 텐데…'라고 생각한 적이 있을 것이
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-11-16
[가정과생활] 홈바리스타 커피교과서
박대웅
유페이퍼 2018-09-05 북큐브
이 책은 제가 커피를 배우기 시작하면서 직접 경험한 일에 기반해서 쓰여졌습니다. 커피이론이 아니라 정말 어떻게 집에서...
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[가정과생활] 행복한 결혼을 위한 2분 레시피
하이디 폴만
새로운제안 2018-09-03 북큐브
우리나라 이혼 사유 부동의 1위는 성격 차이! 서로 다른 점에 끌려 사랑에 빠지지만, 결국 그 차이 때문에 헤어진...
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[가정과생활] 초보 타로 해석 키워드
현정
도서출판 OrangeMint 2018-09-01 북큐브
과거는 후회로, 미래는 두려움과 두근거림으로 가다온다. 어떤 일이 생길까, 어떻게 해결이 날까. 많은 사람들이 지나온...
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[가정과생활] 이보은의 한끼
이보은
크레파스북 2018-08-24 북큐브
이보은 요리연구가가 차려주는 한끼 레시피! “정말 맛있다!” 각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시...
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[가정과생활] 행복한 결혼생활을 위한 감정공부
박준영
미다스북스 2018-08-24 북큐브
세상의 모든 부부는 행복할 권리가 있다! “결혼만 하면 다 잘될 줄 알았는데, 나는 왜 불행할까?” 결혼하기...
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[가정과생활] 다이어트의 정석
수피
한문화 2018-08-24 북큐브
《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 다이어트다! 한 설문 조사에 따르면 지키지 못할 것을 알면서도 해마다 반...
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[가정과생활] 스위스 아이처럼 스위스 아빠처럼
임상우
미래의창 2018-08-23 북큐브
20년 베테랑 외교관의 극한 직업 주부 생존기 커리어에 집중하느라 육아에 손 놓고 살던 아빠, 스위스에서 마주한...
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[가정과생활] 기적의 장 스트레칭
오노 사키
북라이프 2018-08-20 북큐브
★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★ 변비 NO! ...
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[가정과생활] 수납 공부
줄리 칼슨
윌북 2018-08-20 교보문고
지금, 당신의 집은 어떤 모습인가? 온갖 물건이 어지러이 흩어져 있지는 않은지, 하루 종일 수고한 몸과 마음에게 편...
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[가정과생활] 들어주고, 인내하고, 기다리는 유대인 부모처럼
장화용
스마트비즈니스 2018-08-13 북큐브
들어주고, 인내하고, 기다리는 유대 5천 년, ‘탈무드 자녀교육법!’ 모르는 것을 질문했을 때 즉답보다 질문으로 ...
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