“나는 왜 아플까?” 심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이...
- 저자
- 벤자민 빅먼
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2022-01-27
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[가정과생활] 마라톤 102가지 빠른 상식
배성범 저
유페이퍼 2019-01-25 예스이십사
최근 들어 젊은층을 중심으로 마라톤 열기가 뜨겁습니다. 마라톤은 힘든 운동이라는 일부 인식과는 달리 마라톤 대회장은 ...
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[가정과생활] 잠이 잘못됐습니다
메이어 크리거 저/이은주 역
생각정거장 2019-01-10 예스이십사
제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸...
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[가정과생활] 저탄수화물 다이어트 레시피 145
오오바 에이코 저
루미너스 2019-01-02 예스이십사
탄수화물 제한식이 더 편해졌다! 쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145탄수화물 과잉 섭취가 비만...
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[가정과생활] 모든 요일의 옷장
이문연
도서출판 탐탐일가 2018-12-27 북큐브
〈모든 요일의 옷장〉은 〈기본의 멋〉 겨울 편, 여름 편, 봄/가을 편을 하나로 묶은 통합본이다. 저자는 스타일...
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[가정과생활] 최강의 야채 수프
마에다 히로시 저/강수연 역
비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 예스이십사
★★★ 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위 ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ‘암 관련’ 1위★★★ 출간 후 누적 ...
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[가정과생활] 로맨스는 길게 환멸은 짧게
양상규.김미희
(주)좋은땅 2018-12-17 북큐브
부부, 평생 연애하듯이 살자! 로맨스가 결혼생활의 이상이라면 환멸은 현실입니다. 결혼생활에 로맨스만 있고 환멸이 없다...
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[가정과생활] 오늘 한잔?
하이시 가오리 저
이다미디어 2018-12-15 예스이십사
애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들...
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[가정과생활] 이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다
윤선현 저
인플루엔셜 2018-12-03 예스이십사
★ 국내 1호 정리컨설턴트 ★ 20만 부 베스트셀러《하루 15분 정리의 힘》의 저자 ★ 웹툰 & KBS2 드라마 ...
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[가정과생활] 남편의 반성문
김용원
스틱 2018-11-28 북큐브
“모든 부부문제가 술술~ 풀린다” 결혼생활을 지키기 위해 조심해야 할 행동유형 지침서 알면 지킬 수 있고, ...
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