『항산화제 내 몸을 살린다』는 인체의 항산화 작용과 우리 몸의 노화를 막아주는 항산화 식품과 항산화제에 대한 핵심적이고 적절한 정보들을 알기 쉽게 전달한다. 잘못된 사고방식과 불
- 저자
- 정윤상
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-06-13
맛있는 음식 속 화학첨가물은 호르몬 체계를 망가뜨린다 독약과 같은 가공식품의 비밀을 밝히는 책 우리 몸의 필수요소 인슐린. 각 세포에 에너지를 공급하는 생명의 열쇠다. 그러나 인슐린은 ‘혈당관리의 주범’부터 ‘비만 호르몬’까지 다양...
- 저자
- 안병수
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2022-01-20
나이와 함께 늘어나는 뱃살, 왜 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
늘어만 가는 뱃살의 위험성과 초콜릿 복근 만들기까지 불고 있는 몸짱 열풍. 하지만 건강을 위해서라도 뱃살은 이제 그만. 늘어만 가는 뱃살의 위험성과 초콜릿 복근 만들기
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-04-28
[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
도가와 아이
비타북스 2021-03-25 교보문고
*시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!* 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》...
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[가정과생활] 젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년식사
마키타 젠지 저
이너북 2021-03-22 예스이십사
당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게...
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[가정과생활] 좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어
밀리카
싸이프레스 2021-03-10 교보문고
취향은 남기고 물건은 줄이는 감성 미니멀 라이프, 애쓰지 않아도 자연스레 정갈해지는 밀리카의 집 이야기 가진 물건은...
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[가정과생활] 아임 파인
이진희
양철북 2021-03-08 교보문고
서로 다른 세계에 사는 우리가 만나 이렇게 함께 오늘을 살아간다 스물넷 자폐인 아들과 엄마가 걸어 온 나날들 스물네...
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[가정과생활] 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
박정은
웨일북(whalebooks) 2021-03-05 교보문고
지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다! 출퇴근길 계단 오르기, 퇴근 후 1분 폼롤러 마사지, 사무실에서 하는 승...
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[가정과생활] 팬 뱅잉 Cookie
사라 키퍼
티나 2021-03-01 교보문고
영미권 인스타그램에서 열풍을 일으킨 팬 뱅잉 쿠키, 드디어 한국에 상륙! 영미권 인스타그램에서 #bangonapan...
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[가정과생활] 일주일 생수 단식
홍아미 저
아미가 2021-01-29 예스이십사
아미가의 ‘타인의 경험’시리즈는 남들에게 알려주고 싶은, 혹은 자랑하고 싶은 개인적인 경험이나 기술을 솔직하고 자세하...
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[가정과생활] 식사가 최고의 투자입니다
미쓰오 다다시 저/최화연 역
북라이프 2021-01-26 예스이십사
식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...
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[가정과생활] 우리가 몰랐던 백신의 놀라운 비밀
후나세 슌스케
중앙생활사 2021-01-25 교보문고
* 일본 아마존 베스트셀러! * 백신 신화를 해체하는 충격의 책! 백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용...
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[가정과생활] 당신이 살찌는 이유
진소희
성안북스 2021-01-15 교보문고
이 책은 23만 구독자, 1,900만 누적 조회 수! 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 ‘러브에코’ 화제의 인기 ...
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