현대인의 건강 상식 오류와 잘못된 건강정보들을 지적하고, 몸이 아프면 병원부터 찾는 많은 이들에게 경각심을 불러일으키는 책이다. 지금껏 배워온 다양한 의학 지식들이 얼마나 잘못되었고, ‘이렇게 하면 건강하고, 이렇게 하면 나쁘다’는 ...
- 저자
- 김용범 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-10-17
내 몸을 남과 비교하는 마음의 종지부를 한번 찍어보고 싶어 바디프로필을 찍게 됐습니다. 내가 할 수 있는 최선의 노력을 통해 한번쯤은 내가 ‘자신 있는’ 모습을 완성해보고 싶다는 생각을 했습니다. 그 과정에서 복싱이라는 운동을 ...
- 저자
- 민뭉
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-09-01
[가정과생활] 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가
로버트 P. 프리들랜드
현대지성 2026-04-03 북큐브
나이는 먹어도 늙지 않을 수 있다 건강한 노화의 열쇠는 ‘뇌’ 속에 있다 인지적·신체적·심리적·사회적 예비역량...
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[가정과생활] 젊음의 과학
라라 헤메릭, 아나스타샤 메이블
중앙북스 2026-04-01 북큐브
어제보다 더 가볍고 선명한 나를 만드는 법 내 몸의 시계를 10년 되돌리는 노화 해방 전략 많은 사람들은 노화...
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[가정과생활] 더 스트레칭 북: 종아리
강주연
페블북스 2026-03-24 북큐브
오금을 펴듯, 마음도 천천히 펴는 시간 하루 대부분을 같은 자세로 앉아 있거나 서서 보내는 우리의 몸은 생각보다...
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[가정과생활] 젊어지는 스위치를 켜라
이케타니 도시로
향기책방 2026-02-19 북큐브
왜 비싼 화장품을 써도 얼굴이 계속 늙어 보일까 왜 열심히 운동을 해도 뱃살이 안 빠질까 진짜 문제는 눈에 보...
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[가정과생활] 통증 참지말고 치료받으세요
김상규
(주)작가와 2026-02-09 북큐브
김상규 원장이 임상 현장에서 마주한 수많은 통증 사례를 바탕으로 집필되었습니다. 현대인들이 일상에서 흔히 겪는 발바닥...
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[가정과생활] 암을 이기는 습관
유근영
포르체 2026-02-05 북큐브
前 국립암센터 원장, ‘국가암 정복 계획’ 수립 주역 유근영 교수의 암 예방 가이드 생활 습관을 바꾸면 암은 멀...
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[가정과생활] 명의가 필요한 순간
양희
몽스북 2026-01-26 북큐브
환자와 그 가족을 위한 의학 안내서 국내 대표 의학 다큐멘터리 EBS 〈명의〉를 17년간 집필한 작가의 기록이 책으...
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[가정과생활] 치유의 걷기
애너벨 스트리츠
동양북스 2026-01-24 북큐브
“모든 현대인에게 추천하는 책” 정세희 서울대 교수, 『길 위의 뇌』 저자 왜 숲을 걸으면 암세포는 힘을 ...
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[가정과생활] 디톡스라이프 2주 만에 몸속 독소 싹 빼기
방태환
(주)좋은땅 2026-01-21 북큐브
디톡스는 인체 내에 쌓인 질병의 원인이 되는 노폐물을 해결하는 데 가장 올바른 방법이다 혈액, 세포, 림프....
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