![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭](/images/bookimg/M_1154236.jpg)
아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 나쁜 자세 때문에 말랑말랑 했던 근육은 딱딱하게 굳어진다. 그 결과 대부분의 사람들은 유연성과 거리가 멀어졌다. 유연...
- 저자
- 김성종,백민지 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-03-05
늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부터 합성되는 비타민 D 는 해를 볼 시간이 없는 직장인과 학생들에게 절대적으로 부족하다. 이 책에서는 얼마나 많은 ...
- 저자
- 제임스 다우드, 다이앤 스태포드
- 출판사
- 건강신문사
- 출판일
- --
현대의 많은 사람은 단기적인 체중 감량을 목표로 하는 다이어트에 집중합니다. 하지만 진정한 건강 관리는 단순히 체중을 줄이는 것에서 멈추지 않습니다. 이 책은 일시적인 다이어트가 아닌, 평생 동안 적용할 수 있는 다이어트 전략과 건강...
- 저자
- 라이프핏 연구회
- 출판사
- 스타크북스
- 출판일
- 2025-05-07
[가정과생활] 간호과정과 비판적 사고
Marilynn E. Doenges
포널스출판사 2023-11-05 교보문고
▶이 책은 간호과정과 비판적 사고를 다룬 이론서입니다. 간호과정과 비판적 사고의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수...
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[가정과생활] 인체생리학
Jahangir Moini
포널스출판사 2023-11-05 교보문고
▶ 이 책은 인체생리학에 대해 다룬 도서입니다. 인체생리학의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다...
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[가정과생활] 미생물과 간호
최성희
포널스출판사 2023-11-05 교보문고
"▶ 이 책은 미생물과 간호를 다룬 이론서입니다. 미생물과 간호의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다. 작...
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[가정과생활] 2024 SD에듀 치과위생사 국가시험 한권으로 끝내기
이남숙
시대고시기획 2023-10-05 교보문고
"도서 특징 1. 최신 출제 경향을 완벽하게 분석한 핵심이론 최신 치과위생사 국가시험의 출제 경향을 완벽하게 분석하여...
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[가정과생활] 조리 원리
이지현, 이신정
(주)백산 2023-09-07 교보문고
본 교재는 조리의 기본이 되는 물리·화학적인 현상을 기초로 하여 조리의 대상인 식품 원료별 구조적 성질과 그에 따른 ...
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[가정과생활] 신규 간호사 임상 매뉴얼
김민소
시대고시기획 2023-09-05 교보문고
"도서 특징 ▶ 방대한 실무 분야 중 꼭 알아야 할 내용만을 중점적으로 정리 투약, 중심정맥관, 의료용품 관리, 검사...
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[가정과생활] 맛있는 커피와 카페 디저트
엄경자
아티오 2023-08-30 교보문고
"사랑하는 연인이나 가족과 디저트를 곁들이면서 커피 한 잔을 마시며 담소를 나누는 모습은 바쁜 현대인에게 소소한 일상...
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[가정과생활] 배부른 영양 결핍자
노윤정
머스트리드북 2023-08-03 북큐브
약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀 “우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양...
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