가정과생활
죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...

저자
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
출판사
동양북스(동양books)
출판일
2018-11-07
스탠퍼드식 최고의 피로회복법

스탠퍼드식 최고의 피로회복법

*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!“제대로 앉고, 서고, 숨만 쉬어도 누구나 피로에 강한 몸이 된다!”세계 일류 스포츠...

저자
야마다 도모오 저/조해선 역
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2019-02-21
모찌같이 쫀쫀한 그녀의 피부 관리비결 Part 2

모찌같이 쫀쫀한 그녀의 피부 관리비결 Part 2

〈예뻐지는 뷰티 메이크업〉의 저자 ‘은찡’은 화장품을 솔직하고 날카롭게 평가하는 뷰티 블로거다. 현재 화장품 리뷰, 시즌 별 스페셜 메이크업 팁 등 여러가지 뷰티 콘텐츠를 담은 블로그 ‘얼굴에 그림 그리는 은찡’을 운영하고 있다. 저...

저자
은찡
출판사
about(어바웃)
출판일
2014-03-31
전체 1748건 ( 51 / 175 )
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 미리보기

[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다

백정흠,이동관 저

쌤앤파커스 2019-02-11 예스이십사

두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...

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뉴질랜드 관통기 미리보기

[가정과생활] 뉴질랜드 관통기

이해승 저

책과나무 2019-02-11 예스이십사

일 년에 한 나라를 일주하고, 여행기 한 권씩 쓰겠다고 다짐한 저자는 중남미와 일본에 이어 세 번째로 ‘뉴질랜드’ 일...

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아! FREE! 카! 미리보기

[가정과생활] 아! FREE! 카!

조선율,조선들 공저

아라크네 2019-02-08 예스이십사

파랑새증후군을 앓던 자매, 아프리카로 날아가다한 살 터울의 자매는 고등학교를 졸업하고 서울에 올라와 13년째 함께 살...

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이지베팅의 기술 미리보기

[가정과생활] 이지베팅의 기술

Easybet 저

렛츠북(book) 2019-02-01 예스이십사

증명 가능한 근거와 토대 위에서 집필한 스포츠베팅의 교과서!우연한 기회에 스포츠베팅에 입문하게 된 저자는 경기확률과 ...

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스킨케어 바이블 미리보기

[가정과생활] 스킨케어 바이블

안잘리 마토 저/신예용 역

윌북(willbook) 2019-02-01 예스이십사

피부와 스킨케어에 대한 양질의 조언만을 엄선하여 담았다. 안잘리 마토 박사는 좋은 피부란 타고나거나 많은 시간과 돈을...

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플라잉 요가 홈트 미리보기

[가정과생활] 플라잉 요가 홈트

정현주 저

렛츠북(book) 2019-02-01 예스이십사

보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘...

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성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다 미리보기

[가정과생활] 성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다

이명기 저

북랩 2019-02-01 예스이십사

바보야, 문제는 몸이야!별것 아닌 일에 화부터 난다면성격이 아니라 몸을 고쳐야 한다!예민한 몸을 타고나사는 게 힘든 ...

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아이의 뇌에 상처 입히는 부모들

[가정과생활] 아이의 뇌에 상처 입히는 부모들

도모다 아케미

북라이프 2019-01-28 교보문고

평범하게 보이는 부모와 말과 행동이 아이의 뇌에 상처를 입힌다! 후쿠이 대학교 아동마음발달진료센터에서 매년 수백 ...

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코코지니의 친절한 재봉틀 교실 미리보기

[가정과생활] 코코지니의 친절한 재봉틀 교실

유진희 저

이덴슬리벨 2019-01-25 예스이십사

** 본 전자책에는 실물패턴이 포함되어 있지 않습니다** 본문 안의 큐알 코드를 누르면 해당 영상으로 링크되어 집니다...

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마라톤 102가지 빠른 상식 미리보기

[가정과생활] 마라톤 102가지 빠른 상식

배성범 저

유페이퍼 2019-01-25 예스이십사

최근 들어 젊은층을 중심으로 마라톤 열기가 뜨겁습니다. 마라톤은 힘든 운동이라는 일부 인식과는 달리 마라톤 대회장은 ...

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