통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는 김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법 『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다...
- 저자
- 김수연
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2021-09-16
스물두 살, 인생의 가장 아름다운 시기에 세상을 돌아보겠다는 계획을 세웠다.은행에서, 카페에서, 주말엔 베이비시터까지…… 꿈을 이루려고 치열하게 노력했다.그런데 영화처럼 갑자기 악화된 집안 사정, 돈을 보태고 나니 남은 돈은 350만...
- 저자
- 안시내 저
- 출판사
- 처음북스(CheomBooks)
- 출판일
- 2015-03-09
[가정과생활] 최강의 레시피
데이브 아스프리
주식회사 앵글북스 2018-11-09 북큐브
“맛있게 배불리 먹어도 매일 0.5kg씩 빠지고 아이큐가 올라간다!” 헐리우드 셀럽과 전 세계 50만 다이어터가 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 반려견 증상 상식 사전
김보윤 저
북라이프 2018-11-08 예스이십사
★텀블벅 펀딩 목표 1,600 달성! 화제의 도서 정식 출간★“선생님, 우리 아이 아픈 건가요?”서울대학교 수의과대학...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
동양북스(동양books) 2018-11-07 예스이십사
하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 어깨 결림과 견갑거근 (스트레칭의 중요성)
장창훈
미디어북 2018-11-01 북큐브
해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 수미네 반찬
김수미
성안당 2018-10-30 교보문고
맛의 전령사, 김수미의 손맛이 담긴 맛깔 나는 반찬! 외식 문화의 홍수 속 사라져버린 정성 가득한 엄마의 손맛과 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 한 접시 밥상
밥수다 저
이은북 2018-10-22 예스이십사
그래도, 한 끼 만큼은 내 손으로 제대로 만들어 먹자! 식사 꼬박꼬박 챙겨 드시나요?시간이 없어서, 입맛이 없어서 대...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 비만코드
제이슨 펑
시그마북스 2018-10-22 북큐브
비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 료칸에서의 하루
세키 아키히코, 롭 고스
시그마북스 2018-10-20 북큐브
료칸 전문가와 화려한 수상 경력을 자랑하는 여행 작가가 일본 곳곳을 돌아다니며 찾아낸 최고의 료칸 40곳을 소개하는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 부모의 말이 아이를 틀에 가둔다
김수아, 한지원
청림Life 2018-10-18 북큐브
아이의 자존감, 창의력, 표현력을 키우는 부모의 말은 따로 있다! 개념 있고 똑똑하게 아이를 키우고 싶은 요즘 부모...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 왜 가족이 힘들까?
최명환, 차현희
매일경제신문사 2018-10-16 북큐브
오늘도 가족앓이에 고민하는 당신을 위한 리얼 처방전 사랑한다면 우리 가족의 행복을 위해 공감의 기술이 필요하다 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0