우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고 활동한다. 하지만 우리는 과도한 업무에 지쳐 스트레스를 ...
- 저자
- 류수희
- 출판사
- 도서출판 글로세움
- 출판일
- 2019-09-27
속옷은 이제 더 이상 안에 입는 옷이라는 정의에서 끝나는 개념이 아니다. 건강과 미용을 위한 가장 기본적인 도구이며, 란제리룩이라는 신조어가 생길 만큼 패션의 한 부분으로도 인정 받고 있다. 늘 가까이에 두고 있는 것이지만 기초 지식...
- 저자
- 이영미 저
- 출판사
- 브렌즈
- 출판일
- 2013-04-08
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[가정과생활] 발리 셀프트래블 (2020-2021)
한혜원,김은하 공저
상상출판 2020-02-17 예스이십사
완전히 새로운 『발리 셀프트래블』이 나왔어요!‘셀프트래블’은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 캐치프레이즈로 여행...
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[가정과생활] 면역이 내 몸을 살린다
차용석
피톤치드 2020-02-13 북큐브
골고루 먹어야 건강할까? 과일은 정말 몸에 좋기만 할까? 무결점 위생 상태가 과연 좋을까? 우리 몸의 건강을 위해서...
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[가정과생활] 갖고 살 수는 없나요：자궁근종
추성일 저
연서 2020-02-12 예스이십사
여성의 절반 이상이 평생동안 겪게 될 자궁근종에 대해서 산부인과 전문의가 쉽게 풀어쓴 책이런분께 추천드려요!- 본인 ...
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[가정과생활] 내 손으로 하는 지압 · 마사지
다니하라 카츠토시 저
북아띠 2020-02-11 예스이십사
이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다...
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[가정과생활] 스탠퍼드식 수면 클리닉 달력
이지현
이덴슬리벨 2020-02-06 북큐브
언제 어디서나 가능한 꿀잠 부르는 하루 3분 트레이닝! 불면증, 코골이, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 수면 장애는...
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[가정과생활] 당뇨코드
제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수
라이팅하우스 2020-02-05 예스이십사
수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을...
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[가정과생활] 강아지 밥의 교과서
효오모리 토모코 저/박진희 역
레드스톤 2020-02-05 예스이십사
10분에 뚝딱! 기본 육수로 만드는 국물 자작한 행복 밥상 사료가 편리하긴 하지만, 반려견에게 행복과 건강까지 주진 ...
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[가정과생활] 진주의 키토 도시락
진주 저
윈타임즈 2020-02-03 예스이십사
점심을 한 방에 해결한 키토(저탄고지) 도시락맘껏 먹고도 부부 합산 46.4kg 감량이 책은 ‘너희는 점심으로 무엇을...
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[가정과생활] 내 강아지 마음 상담소
강형욱 저
혜다 2020-02-03 예스이십사
누적 조회수 3백만! 유튜브 최고의 반려견 콘텐츠 완. 전. 정. 복.강형욱 반려견 훈련사가 깨알같이 알려주는 당신...
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[가정과생활] 네팔 히말라야 트레킹 (2020-2021 개정판)
최인호 저
꿈의지도 2020-01-27 예스이십사
네팔 히말라야 트레킹을 꿈꾸는 여행자를 위한 가이드북. 트레킹 준비물, 고산병 예방, 가이드와 포터 고용 등 여행자가...
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