TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료정보와 집에서 실천할 수 있는 응급처치법을 소개하고 있다. 화상을 입거나 까지거나 삐는 등 일상에서 자주 입는 외상부터 두통, 발열 등 몸에 나타나는 이상 증상까지 아우...
- 저자
- 쇼난 ER
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-04-25
미리보기
[가정과생활] 모수 신 부항사혈기법 2
김경배,김환 공저
상아기획 2011-08-10 예스이십사
피는 우리 온 몸 구석구석을 돌며 각종 영양소와 산소를 공급하고 운반하는데, 그 피 속에 죽은 피(어혈)가 많으면 마...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 보헤미안 랩소디1 - 히피의 천국 Goa
빅선례
유페이퍼 2011-08-08 예스이십사
인도체험 장편소설. 새벽 1시 정각에 음악은 멈췄고 사람들은 웅성웅성 사방을 두리번거린다. 좀더 파티가 지속되기를 바...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 커피 초보 커피 세계 눈뜨기
조영숙
유페이퍼 2011-08-08 예스이십사
이 책은 커피 초보자를 위한 안내서이다. 커피 서적 대부분이 전문가들이 쓴 책이어서 커피 초보자들이 읽고 소화하기가 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 여름이 더 특별해지는 익사이팅 & 펀 운동 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
후텁지근한 날씨에 푸른 산과 바다, 시원한 강이 절로 생각난다. 아직 여름휴가를 어디로 떠날지 망설이고 있다면 가족...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 건강한 바캉스 종결자! (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
바캉스 전후 챙겨야할 건강 관리법
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 지금 우리에게 필요한건, 삼림욕 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
우리나라는 전 국토의 65가 산과 숲으로 이뤄져 있다. 세계적 산림국인 스웨덴의 숲 비율이 68라고 하니 우리나라는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 열대야 속, 잘 자는 방법은 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
무더운 여름, 열대야로 인해 잠을 설치면 건강이 위험하다. 잠, 제대로 자는 법과 여름철 필요한 식사법 등을 담았다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 야외활동 많은 계절 똑똑한 `관절 관리법` (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 대한 기초 상식부터 틀어진 몸을 바로잡는 스트레칭 비법을 함께 구성하였...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자! (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
이 책은 건강의학 전문서적이다
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 여름철 피부관리 어떻게 하나? (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
사람의 얼굴은 피부가 좋아야 보기 좋다. 누구나 관리하면 피부 좋아질 수 있다. 여드철 촉촉한 피부관리 비법.
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0