노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한...
중세 고성과 대자연의 신비가 가득한 스코틀랜드로 안내하는 〈스코틀랜드 홀리데이〉 최신 개정판! 스코틀랜드 여행의 하이라이트 에든버러와 글래스고, 북부 하일랜드&스카이섬, 독특하고 매력적인 스코틀랜드 소도시 6곳 등 스코틀랜드 주요 여...
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는 것만으로는 충분치 않다. 운동만으로도 부족하다. 잠을 잘 자는 일도 마찬가지다. 모든 기운을 한 가지 일에만 쏟으면...
노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한...
[가정과생활] 지금 우리에게 필요한건, 삼림욕 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
우리나라는 전 국토의 65가 산과 숲으로 이뤄져 있다. 세계적 산림국인 스웨덴의 숲 비율이 68라고 하니 우리나라는...
[가정과생활] 열대야 속, 잘 자는 방법은 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
무더운 여름, 열대야로 인해 잠을 설치면 건강이 위험하다. 잠, 제대로 자는 법과 여름철 필요한 식사법 등을 담았다...
[가정과생활] 야외활동 많은 계절 똑똑한 `관절 관리법` (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 대한 기초 상식부터 틀어진 몸을 바로잡는 스트레칭 비법을 함께 구성하였...
[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자! (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
이 책은 건강의학 전문서적이다
[가정과생활] 여름철 피부관리 어떻게 하나? (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
사람의 얼굴은 피부가 좋아야 보기 좋다. 누구나 관리하면 피부 좋아질 수 있다. 여드철 촉촉한 피부관리 비법.
[가정과생활] 여름철 ‘원기회복’ 보양식품 & 레시피 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
여름철 부족한 에너지를 채워 건강 유지를 돕는 보양식품과 성분 소개는 물론 이를 활용한 레시피까지 총망라했다. 홈메...
[가정과생활] [합 5권] 의학기자들이 말하는 여름건강의 비밀
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
바캉스에서 부터 산림욕까지 건강하게 여름을 지내는 방법의 책5권을 하나로 묶었다!
[가정과생활] [합 5권] 의학기자들이 말하는 음식속의 숨겨진 비밀
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
여름철 원기회복 음식부터 항암음식까지 그동안 모르고 먹었던 음식속의 비밀, 5권을 한권으로 묶었다!
[가정과생활] 책 사랑하는 아이, 부모가 만든다
이주영
이펍코리아 2011-08-01 예스이십사
책 소개교육 현장과 운동 단체를 통해 오랜 동안 어린이 독서교육에 앞장섰던 저자가 이와 관련해 쓴 글들을 모은 책이다...
[가정과생활] [합 5권] 의학기자들이 말하는 얼짱 & 몸짱의 비밀
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-01 교보문고
의학기자들이 말하는 얼짱&몸짱의 비밀. 여기저기 떠도는 민간요법, 인터넷 지식이 때론 독이 되어 병을 키우기도 합니...