좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데
- 저자
- 구본홍 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
여름철 ‘원기회복’ 보양식품 & 레시피 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
여름철 부족한 에너지를 채워 건강 유지를 돕는 보양식품과 성분 소개는 물론 이를 활용한 레시피까지 총망라했다. 홈메이드 보약 만들기와 식품 섭취 외에 에너지 끌어 올리는 생활습
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-08-03
[가정과생활] ENJOY 홋카이도 part. 3
정태관,박용준,민보영 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
일본의 북쪽에 위치한 섬, 홋카이도. 영화 러브레터를 통해 소개된 하얀 눈과 세계 3대 축제라 불리는 눈축제 덕분에 ...
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[가정과생활] ENJOY 홋카이도 part. 4
정태관,박용준,민보영 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
일본의 북쪽에 위치한 섬, 홋카이도. 영화 러브레터를 통해 소개된 하얀 눈과 세계 3대 축제라 불리는 눈축제 덕분에 ...
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[가정과생활] ENJOY 남미 part. 3
함병현, 홍원경 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
정열의 땅 남미!불가사의한 유적과 소금사막, 그리고 열정의 탱고가 있는 그 곳, 남미! ENJOY 세계여행 시리즈 그...
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[가정과생활] ENJOY 뉴욕 part. 1
김하연 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
세련되고 스타일리시한 뉴요커처럼 즐기기, 기품 있는 미술관과 다채로운 쇼핑 플레이스, 도심 속 싱그러운 녹지와 화려한...
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[가정과생활] ENJOY 뉴욕 part. 2
김하연 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
세련되고 스타일리시한 뉴요커처럼 즐기기, 기품 있는 미술관과 다채로운 쇼핑 플레이스, 도심 속 싱그러운 녹지와 화려한...
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[가정과생활] ENJOY 뉴욕 part. 3
김하연 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
세련되고 스타일리시한 뉴요커처럼 즐기기, 기품 있는 미술관과 다채로운 쇼핑 플레이스, 도심 속 싱그러운 녹지와 화려한...
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[가정과생활] ENJOY 뉴욕 part. 4
김하연 저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
세련되고 스타일리시한 뉴요커처럼 즐기기, 기품 있는 미술관과 다채로운 쇼핑 플레이스, 도심 속 싱그러운 녹지와 화려한...
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[가정과생활] ENJOY 싱가포르 Part1 지역여행Ⅰ
김미선,임현지 공저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
국내 최초 여행가이드북 전자책 출간스페셜한 쇼핑, 로맨틱한 야경, 다양한 음식의 향연까지 세련된 도시 문화와 이색적인...
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[가정과생활] ENJOY 싱가포르 Part2 지역여행Ⅱ
김미선,임현지 공저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
국내 최초 여행가이드북 전자책 출간스페셜한 쇼핑, 로맨틱한 야경, 다양한 음식의 향연까지 세련된 도시 문화와 이색적인...
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[가정과생활] ENJOY 싱가포르 Part3 지역여행Ⅲ
김미선,임현지 공저
넥서스BOOKS 2012-04-25 예스이십사
국내 최초 여행가이드북 전자책 출간스페셜한 쇼핑, 로맨틱한 야경, 다양한 음식의 향연까지 세련된 도시 문화와 이색적인...
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