피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을
- 저자
- 이시형
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2018-03-20
나와 가족의 안전을 위협하는 재난은 언제 어디서나 발생할 수 있다. 이때 평소 위기 대처법만 제대로 알아두면 그 피해를 최소한으로 줄일 수 있다. 현직 소방관이 쓴 이 책은 위기
- 저자
- 박승균
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2017-03-15
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있을까? 안내에 따라 휙휙 코스만 찍고 사진만 남겼다고 해서, 정말 여행을 다녀왔다고 말할 수는 없다. 그건 일종의 쇼...
- 저자
- HURRYTOR 저
- 출판사
- IWELL(아이웰콘텐츠)
- 출판일
- 2016-06-28
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[가정과생활] 귀차니스트, 소파와의 이별 - 힐링인더시티 2
권다현 저
사막여우 2013-07-16 예스이십사
피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘...
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[가정과생활] 금토일 아쉬우면 요거라도! - 힐링인더시티 4
권다현 저
사막여우 2013-07-16 예스이십사
피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘...
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[가정과생활] 다크서클 어디까지 내려갔니? - 힐링인더시티 3
권다현 저
사막여우 2013-07-16 예스이십사
피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘...
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[가정과생활] 월요일 탈출 설명서 - 힐링인더시티 1
권다현 저
사막여우 2013-07-16 예스이십사
피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘...
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[가정과생활] 즐거운 휴가, 신나는 여름방학
조선이북 편집팀 저
조선뉴스프레스 2013-07-16 예스이십사
여행 전문가들이 추천하는 2013년 여름 가족 여행 프로젝트앉아만 있어도 땀이 흐르는 여름, 어디론가 떠나고 싶은 계...
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[가정과생활] 산따라 맛따라
박재곤 대구시 산악연맹 저
조선뉴스프레스 2013-07-16 예스이십사
월간산 베테랑 기자가 직접 맛 본 유명산 근처 맛집 여행 정보집.많은 산꾼들이 산도 좋지만 산행 후 시원한 막걸리 한...
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[가정과생활] 2년 20개국, 꼼꼼하고 친절한 유럽 여행기
HURRYTOR 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-07-15 예스이십사
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있...
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[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가
줄리 프리드버거 저
여래 2013-07-15 예스이십사
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...
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[가정과생활] 소마틱스 Somatics
토마스 한나 저/최광석 역
행복에너지 2013-07-15 예스이십사
노화시계를 되돌리는 자세혁명, 「소마틱스 somatics」를 이제 한국어로 만난다!몸이 뻣뻣해지고, 통증과 피로가 몰...
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[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프, MD, 저
애플북스 2013-07-12 예스이십사
콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...
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