건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
- 저자
- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
걱정해야 마음이 놓이는 사람들, 현대인의 중병 걱정중독증
최고로 행복한 순간에도 기뻐하지 못하는 걱정중독에 빠진
- 저자
- 엘리엇 D. 코헨 저/전행선 역
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2012-04-02
“아, 그 인간 때문에 회사 가기 싫어.”“뭘 해도 난 인정을 못 받는 것 같아.”“오늘도 진상 왔다가는 바람에 화장실가서 울었어.”즐거운 마음으로 출근하는 직장인이 과연 이 세상에 있긴 한 걸까? 단순히 일, 노동을 하기 싫은 사람...
- 저자
- 손정연 저
- 출판사
- 팜파스
- 출판일
- 2016-05-17
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[인문/사회] 나는 왜 나에게만 가혹할까
사이토 사토루 저/장은주 역
심플라이프 2020-01-30 예스이십사
습관적 자책, 자기비난에서 벗어나 내 안의 가능성을 찾아내는 법
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[인문/사회] 에니어그램으로 다시 읽는 성경인물이야기
김성환 저
유페이퍼 2020-01-20 예스이십사
에니어그램의 시각을 통해 성경인물을 재조명하여 영성을 키워주는 책입니다.내가 가진 성격의 유형에 일치한 성경인물이 누...
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[인문/사회] 딸에게 보내는 심리학 편지 (10만 부 기념 스페셜 에디션)
한성희 저
메이븐 2020-01-17 예스이십사
40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학“네 ...
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[인문/사회] 심리학이 나를 안아주었다
이정미 저
웨일북 2020-01-14 예스이십사
나다움을 찾는 방법, 긍정심리학불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나‘있는 그대로’의 행복을 찾다생애 초부터 형...
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[인문/사회] 에니어그램 한권으로 마스터하기
김성환 저
유페이퍼 2020-01-13 예스이십사
이 책은 에니어그램의 기초부터 심화까지 모든 과정을 한권안에 담았습니다.에니어그램을 전문적으로 공부하길 원하시는 분들...
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[인문/사회] 때로는 떨려도 괜찮아
박대령 저
메이트북스 2020-01-10 예스이십사
심리학, 떨림증을 부탁해!“단순한 질문에 대답을 할 때도 얼굴이 잘 달아올라요.” “사람들의 눈을 보고 이야기해야 한...
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[인문/사회] 마음이 하찮니
조민영 저
청림Life 2020-01-09 예스이십사
“왜 나만 이렇게 피곤하게 사는 건가요?”나쁜 마음의 논리에 사로잡혀 늘 지쳐 있는 당신에게! 스스로 방치한 마음을 ...
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[인문/사회] 나를 아프게 하지 않는다
전미경
지와인 2019-12-05 교보문고
어떤 상황에서도 자기중심을 잃지 않는 진짜 자존감을 만들다! 우리는 어쩌다 자존감의 시대를 살게 되었을까? 원래 ...
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[인문/사회] 소란한 감정에 대처하는 자세
조우관
빌리버튼 2019-10-07 교보문고
속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 ...
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