『오늘도, 마음챙김』은 “왜 나는 같은 감정에 계속 흔들리는가?”라는 물음에서 출발한다. 팬데믹과 인생의 전환점 속에서 저자는 밀려오는 감정들을 외면하지 않고, 마음의 근본을 들여다보는 수행의 길로 나아간다. 저자는 감정의 회복은 억...
- 저자
- 이응욱
- 출판사
- 도서출판 책과나무
- 출판일
- 2026-01-23
증상부터 치유까지, 일상으로 파고든 트라우마의 모든 것! 트라우마 기억은 일반적인 기억과 어떻게 다를까? 왜 유독 더 고통받는 사람들이 있는 걸까? 어린 시절 트라우마는 우리에게 어떻게 작용할까? 트라우마 기억을 치료할 때 주의할 점...
- 저자
- 김준기 저
- 출판사
- 수오서재
- 출판일
- 2021-03-03
30만 독자를 사로잡은 베스트셀러 작가이자 독일 최고의 심리학자인 우르술라 누버는 이 책 『자기화해』에서 자책도 후회도 연민도 없이 ‘있는 그대로의 나’를 받아들이고, 그 누구도 아닌 자기 자신을 삶의 중심에 두고는 살아가는 방법을 ...
- 저자
- 우르술라 누버 저/손희주 역
- 출판사
- 생각정원
- 출판일
- 2020-03-06
[인문/사회] 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
클라우스 베른하르트
흐름출판 2019-07-10 교보문고
뇌의 원리를 이해하고 올바르게 이용한다면 공포와 공황에서 벗어날 수 있다! 베를린에서 정신병원을 운영하는 의사이자...
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[인문/사회] 마음 실험실
이고은
심심 2019-06-17 교보문고
“쓸모없는 마음의 기능은 없다” 다정한 인지심리학자 이고은이 풀어내는 마음의 숨은 작동법 마음의 고통과 신체적 고...
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[인문/사회] 심리학 진작 배울걸 그랬네
린쟈오센
베이직북스 2019-06-03 교보문고
심리학 일주일이면 족하다! 간단하고 명료하다. 하루에 한 단락, 체계적으로! 심리학 분야의 흐름이 한눈에 쏙쏙!...
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[인문/사회] 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다
게일 브레너
포레스트북스 2019-05-13 교보문고
거짓 자아에서 벗어나 진짜 자아를 찾는 방법! 25년 동안 심리 상담가로 활동하면서 우울증과 무기력증, 자살 충동...
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[인문/사회] 우리가 모르는 사이에
존 바그 저/문희경 역
청림출판 2019-05-03 예스이십사
『블링크』, 『아웃라이어』 저자 말콤 글래드웰 강력 추천 “우리 행동에 숨겨진 무의식을 파고들어 위대한 발견을 ...
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[인문/사회] 그들은 왜 극단적일까
김태형 저
을유문화사 2019-05-02 예스이십사
“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”세계적으로 극단적인 사건이 늘어나고 있다. 이별...
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[인문/사회] 마음에도 공식이 있나요?
조난숙 저
덴스토리(DENSTORY) 2019-04-25 예스이십사
수학 교수가 풀어내는 심리학의 정석 수학과 심리학. 전혀 연관성이 없는 것 같은 두 학문에는 의외로 공통점이 꽤 많다...
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[인문/사회] 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학
오시마 노부요리 저/강성욱 역
문예춘추사 2019-04-15 예스이십사
10만 독자의 마음을 어루만진 인기 카운슬러의 최신작네가 참아. (평생 참기만 하며 살았는데) 참지 않고 제때 화를 ...
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[인문/사회] 일단 내 마음부터 안아주세요
윤대현
위즈덤하우스 2019-04-12 교보문고
왜 남에게는 친절하면서 나에게는 무례할까? 우리는 다른 사람의 마음을 이해하기 위해 최선을 다하면서, 정작 내 마...
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