인문/사회
감정의 덫을 넘어서

감정의 덫을 넘어서

책 소개 | 《감정의 덫을 넘어서 ? 공황장애 치유 솔루션 감정와해기법》 이 책은 단순한 감정 다루기나 마음 다스리기 기법이 아니다. 《감정의 덫을 넘어서》는 감정의 정체를 흐름이 아닌 구조로 파악하고, 그것을 해체하는 새로...

저자
현진스님(김홍대원장)
출판사
(주)작가와
출판일
2025-05-13
기대의 심리학

기대의 심리학

모든 기대를 다 들어주려는 부담감에서 벗어나라! 사람들은 타인의 반응을 보며 사람들의 기대를 예민하게 의식하고 그에 맞춰주기 위해 노력해왔다. 기대 덕분에 스스로를 이만큼 일으

저자
선안남
출판사
소울메이트
출판일
2010-11-10
내가 정말 미치도록 싫어질 때

내가 정말 미치도록 싫어질 때

“모든 관계의 엉킨 실타래를 풀고 싶다면 마음속 깊은 곳, 나의 애착 문제를 해결하라” 가장 가까운 사람들에게 상처 입고, 오히려 자기 자신을 미워하는 당신에게! 열등감, 소심함, 분노, 두려움, 불행감, 무기력, 냉소, 폭력… ...

저자
강지윤
출판사
지식너머
출판일
2022-04-07
전체 2128건 ( 66 / 213 )
기분의 문제 미리보기

[인문/사회] 기분의 문제

로버트 E. 세이어 저/김태훈 역

청림출판 2020-03-11 예스이십사

“기분은 패턴이다!패턴을 알면 우울을 막고, 즐거움을 유도할 수 있다”세계 최고의 기분심리학 권위자가 알려주는객관적으...

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식사에 대한 생각 미리보기

[인문/사회] 식사에 대한 생각

비 윌슨 저/김하현 역

어크로스 2020-03-10 예스이십사

“이 책이 당신의 인생을 바꿀 것이다”늘 배부르지만 점점 허약해지는 사피엔스들에게 전하는WSJ 칼럼니스트 비 윌슨의 ...

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시험인간 미리보기

[인문/사회] 시험인간

김기헌,장근영 저

생각정원 2020-03-10 예스이십사

한국의 시험은 단순히 자기 능력을 측정하고 학습의 방향을 정하는 ‘수단’이 아니다. 영유아기부터 영어유치원 선발을 위...

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불안과 잘 지내는 법 미리보기

[인문/사회] 불안과 잘 지내는 법

크리스 코트먼,해롤드 시니츠키,로리-앤 오코너 저/곽성혜 역

유노북스 2020-03-09 예스이십사

“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘...

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쓰레기책 미리보기

[인문/사회] 쓰레기책

이동학 저

오도스 2020-03-06 예스이십사

“쓰레기는 어디로 가는가?”지구촌장 이동학이 쓰레기를 찾아 떠난 1만 7000시간의 기록누구나 알고 있다고 생각하지만...

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자기화해 미리보기

[인문/사회] 자기화해

우르술라 누버 저/손희주 역

생각정원 2020-03-06 예스이십사

30만 독자를 사로잡은 베스트셀러 작가이자 독일 최고의 심리학자인 우르술라 누버는 이 책 『자기화해』에서 자책도 후회...

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인간과 좀비의 목숨을 건 철학 수업

[인문/사회] 인간과 좀비의 목숨을 건 철학 수업

사쿠라 츠요시

추수밭 2020-03-06 북큐브

“의외지만 지금 일본에서 가장 많이 팔리고 있는 철학 책!” (키노쿠니야 서점, 준쿠도 서점, 츠타야 서점 1위) ...

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고독한 나에게 미리보기

[인문/사회] 고독한 나에게

스티븐 배철러 저/이영래 역

유노북스 2020-03-05 예스이십사

혼자인 삶을 지키되, 함께하는 삶을 살아라!싱글라이프가 더 이상 예외적이지 않은 시대가 되었다. 사회는 혼자를 권하고...

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주인공은 선을 넘는다 미리보기

[인문/사회] 주인공은 선을 넘는다

오후 저

사우 2020-03-05 예스이십사

시선이 바뀌면 삶이 바뀐다!‘아나키스트’ 오후의 휘둘리지 않는 삶을 위한 11개의 시선『우리는 마약을 모른다』 『나는...

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잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아 질거야

[인문/사회] 잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아 질거야

한기연

팜파스 2020-03-05 북큐브

번아웃, 우울증, 공황장애, 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태) 등 현대인이라면 이들 중 하나의 증상에는...

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