아이들이 원치 않는 생각을 멈추고, 강박적인 행동을 통제하며, 불안을 극복하도록 돕는 40가지 활동
걱정이 너무 많은가요? 어떤 행동을 계속 반복해야만 하나요? 여러분은 혼자가 아닙니다. 『강박증에 맞서기-아동을 위한 워크북-』에는 여러분을 사로잡는 나쁜 생각이나 걱정, 또는 행동을 다스리는 데 도움이 되는 40가지 재미있는 활동이 수록되어 있습니다.
글쓰기, 그림 그리기, 그리고 생각 도구 사용하기를 통하여 여러분이 가진 걱정에게 누가 여러분 몸의 주인인지 보여주세요.(당연히 여러분 자신이 주인입니다!) 어려운 감정과 생각을 다스리려면, 많은 연습이 필요합니다. 여러분은 할 수 있습니다!